暖かい春に向けて

 平素よりお世話になっております。初めまして理学療法士の柊です。

 

 例年より暖かい日が続きますが、皆様如何お過ごしでしょうか?

 

 世間ではコロナウイルスが猛威を振るっており、自粛ムードが漂っています。私自身も参加する予定であったリレーマラソンが中止となり、煽りを受けました。この日の為に、息子の自転車の練習を兼ねながら練習に励んで来たため、残念でなりません。(息子の自転車は上達しました)

 

 皆様に置かれましてもストレスが溜まる日々が続きますが、手洗い・うがいと咳エチケットの徹底。そしてしっかりした睡眠、そして何より大事な適度な運動!を行い免疫力を高めていきましょう!

 

 自宅に籠る機会が増えますが、皆様の運動のサポート・援助が出来れば幸いです。暖かい春に向けてこれからも頑張りましょう!
今後ともよろしくお願いいたします。

 

<柊>

2020年3月3日